Die Natur ist ein sehr gutes Beruhigungsmittel.“
Anton Pawlowitsch Tschechow, (1860 - 1904), russischer Schriftsteller und Arzt
Strebe nach Ruhe, aber durch das Gleichgewicht, nicht durch den Stillstand deiner Tätigkeit.
Friedrich von Schiller, deutscher Dichter, 1759 - 1805
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Kurs | Dauer | Termin | Kosten | Ort |
Autogenes Training inkl.Skript Tagebuch* | 8 x 70 Minuten inkl. 10 Minuten Wechsel Entspannungseinheit | 178,00 € | ||
Progressive Muskelrelaktaion inkl.Skript Tagebuch* | 8 x 70 Minuten inkl. 10 Minuten Wechsel Entspannungseinheit | 178,00 € | ||
Stressmanangement-Training inkl.Skript Tagebuch* | 8 x 70 Minuten inkl. 10 Minuten Wechsel Entspannungseinheit | 178,00 € | ||
Yoga Nidra inkl.Skript Tagebuch* | 8 x 70 Minuten inkl. 10 Minuten Wechsel Entspannungseinheit | 178,00 € | ||
Entspannung mit Klangschale inkl. inkl.Skript Tagebuch* | 8 x 70 Minuten inkl. 10 Minuten Wechsel Entspannungseinheit | 178,00 € | ||
SomnyFit Trainer iinkl.Skript Tagebuch* | 6 x 60 Minuten | 115,00 € | ||
Hypnose Entspannung inkl.Skript Tagebuch* | 8 x 70 Minuten inkl. 10 Minuten Wechsel Entspannungseinheit | 178,00 € | ||
Schnupper Kurs Entspannung -Autogenes Training -Progressive Muskelrelaktaion -Bodyscan | 3 x 60 Minuten | 60,00 € | ||
Waltbaden inkl.Skript | 8 x 60 Minuten *Wetterfeste Kleidung | 160,00 € | ||
Online Seminar Entspannung im Alltag | 2 Stunden Online Seminar Zoom mit einer Entspannungseinheit | Kostenlos | Zoom | |
Drogen-präventionskurs "Du alter Suchtsack" | 8 x 45 Minuten oder 6 Stunden, plus Pause | Auf Anfrage |
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Aktuelle Termine
*Kurs inkl.Skript, Stresstagebuch
Wer durch Wälder wandert, erlebt die Persönlichkeiten der Bäume. Dort stehen sie schweigend und würdevoll, doch niemals unfreundlich. Und oft ist uns dann, als würden sie mit voller dunkler Stimme zu uns reden.
John F. Carlso
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Das Erlebnis eines Frühlingswaldes kann dich mehr über den Menschen lehren, über Moral, das Böse und das Gute, als alle Weisen.
William Wordsworth
