Strebe nach Ruhe, aber durch das Gleichgewicht, nicht durch den Stillstand deiner Tätigkeit.
Friedrich von Schiller, deutscher Dichter, 1759 - 1805
Die Natur ist ein sehr gutes Beruhigungsmittel.“
Anton Pawlowitsch Tschechow, (1860 - 1904), russischer Schriftsteller und Arzt
Historisch ist die Hypnose einer der ältesten medizinischen Ansätze und findet auch heute in den unterschiedlichsten medizinischen Bereichen ihre Anwendung. Seither wird meistens durch die Hypnose eine Veränderung der Sichtweise oder des Verhaltens beabsichtigt. Die Hypnose ist dabei der Prozess und die sogenannte Trance der dazu herbeigeführte Zustand. In der Trance wird sich problematischen Erfahrungen gewidmet, um ungewünschte Verhaltensweisen oder Ängste auszuräumen.
-Rauchfrei
-Angstfrei z.b. Flugangst
-Schlank, Gweichtsreduktion
-Sressfrei
-besser schlafen
Man geht heute davon aus, dass mehr als 80 Prozent der Menschen innerhalb kurzer Zeit hypnotisierbar sind. Für die meisten Anwendungen muss kein sehr tiefer Trancezustand erzielt werden. Der Patient bestimmt selbst, wie tief er sich in Trance begeben will. Bereits in einem flachen Trancezustand ändert sich die Schmerzwahrnehmung, Ängste verschwinden und Depressionen werden gemindert. Die Effekte können durch posthypnotische Aufträge auch nach Beendigung der Hypnose bestehen bleiben.
Wer durch Wälder wandert, erlebt die Persönlichkeiten der Bäume. Dort stehen sie schweigend und würdevoll, doch niemals unfreundlich. Und oft ist uns dann, als würden sie mit voller dunkler Stimme zu uns reden.
John F. Carlson
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Das Erlebnis eines Frühlingswaldes kann dich mehr über den Menschen lehren, über Moral, das Böse und das Gute, als alle Weisen.
William Wordsworth