Die Natur ist ein sehr gutes Beruhigungsmittel.“
Anton Pawlowitsch Tschechow, (1860 - 1904), russischer Schriftsteller und Arzt
Strebe nach Ruhe, aber durch das Gleichgewicht, nicht durch den Stillstand deiner Tätigkeit.
Friedrich von Schiller, deutscher Dichter, 1759 - 1805
Herzlich willkommen in meiner Praxis!
In meiner Praxis für Sozialtherapie und Entspannungstechniken finden Sie einen sicheren Raum, um an sich selbst zu arbeiten und neue Kraft zu schöpfen.
Wir bieten Ihnen individuelle Therapieansätze, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Entspannen Sie bei achtsamkeitsbasierten Übungen, lernen Sie Techniken zur Stressreduktion oder finden Sie neue Wege, mit Herausforderungen umzugehen.
Unsere Angebote:
Sozialtherapie
-Einzeltherapie
-Gruppentherapie
Entspannungstechniken
Achtsamkeitsmeditation
Mentaltraining-Coaching
ADHS-Coaching
Ich freuen mich auf Sie!
Vereinbaren Sie jetzt einen unverbindlichen Termin!
Bei mir stehen Sie im Mittelpunkt, denn Ihre *psychosoziale Gesundheit ist mir ein besonderes Anliegen.
Ich bieten Ihnen die Möglichkeit, neue Wege zu entdecken um ein ausgeglichenes und erfülltes Leben zu führen.
*Psychosoziale Gesundheit ist wichtig für die Lebensqualität und das Wohlbefinden der Menschen. Psychosoziale Belastungen können zur Entstehung von akuten und chronischen Erkrankungen beitragen oder durch diese ausgelöst werden.
Psychosoziale Faktoren können sein: Finanzielle Sorgen, Ärger und Konflikte bei der Arbeit oder im Privatleben, Zeitdruck, Leistungsdruck, Über- oder auch Unterforderung im Alltag, Haushalt oder Beruf niedriger sozialer Status, akuter oder chronischer Stress, Depression, Angst und Mangel an sozialer Unterstützung sind mit einem erhöhten Erkrankungsrisiko und mit einem ungünstigeren Krankheitsverlauf verknüpft.
Auf diesen Seiten gibt es viele möglichkeiten diesen Faktoren etwas entgegen zu stellen um dauerhaft eine verbesserung zu erreichen.
Wer durch Wälder wandert, erlebt die Persönlichkeiten der Bäume. Dort stehen sie schweigend und würdevoll, doch niemals unfreundlich. Und oft ist uns dann, als würden sie mit voller dunkler Stimme zu uns reden.
John F. Carlso
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Das Erlebnis eines Frühlingswaldes kann dich mehr über den Menschen lehren, über Moral, das Böse und das Gute, als alle Weisen.
William Wordsworth
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